Материалы в записи

Уроки и методички

Хотите самостоятельно разобраться со сном малыша?
Благодаря видео урокам и методичкам вы сможете самостоятельно выстроить ритмы, скорректировать нагрузку, перейти на меньшее количество снов без потери в качестве ночи.

Это структурированные материалы, которые останутся у вас навсегда.

Методические пособия — это четкий план действий по конкретной проблеме.

Видео урок «Здоровый сон от 0 до 5 месяцев»

Этот урок для вас, если…

вы мама новорождённого
устали от долгих укладываний
хотите наладить ритмы сна
хотите успевать больше

Что изменится после урока:

Настроите режим сна и бодрствования
Уберёте долгие сложные укладывания
Сдвинете ранние подъёмы
Создадите безопасные условия сна
Уйдёте от укачиваний и сна с грудью во рту
Получите возможность планировать свой день

Что внутри урока?

2 блока видео

для самостоятельного изучения
Шпаргалка

по длительности сна и бодрствования по возрастам

Бонусы

примеры активного бодрствования по возрастам
примеры спокойного Вб по возрастам
примеры ритуалов перед сном по возрастам
чек-лист условия сна

Купить за 1 890 ₽

Методические пособия

Структурированная ёмкая выжимка самой важной информации по шагам для решения конкретной проблемы

Пособие подойдёт вам, если:

вы устали от поиска и анализа информации в интернете
пробуете применить, но словно что-то упускаете, и всё равно ничего не работает
вы хотите двигаться самостоятельно в работе с малышом в удобное для вас время
методички остаются у вас в бессрочное пользование

Как уйти
от укачиваний

Пошаговый структурный план как уйти от укачивания на сны на руках, на фитболле, в коляске или даже покрывале

КУПИТЬ

Как безболезненно перейти с 3х снов на 2

Что делать, если третий сон не умещается, но без него малыш перевозбуждается

КУПИТЬ

Переход
на 1 дневной сон

Как плавно перейти с двух снов на один без истерик и ночных гуляний

КУПИТЬ

Лёгкая адаптация в саду

Как подготовить ребёнка и себя, чтобы адаптация в саду прошла без слёз

КУПИТЬ

Не знаете,
с чего начать?

Скачайте гайды по активному и спокойному бодрствованию,
ритуалам перед сном

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных